咖啡不必真的喝!研究:用「冥想」同样能提神

编辑/Ann 图/翻摄自unsplash

不少人都习惯咖啡提神,不过现在抑制睡意有了新方法,近期加拿大研究发现,「不需要真的咖啡,用想的就能提神」,究竟是怎么一回事,一起来看看。

3997574 - 咖啡不必真的喝!研究:用「冥想」同样能提神

咖啡提神有新方法。(图/翻摄自unsplash)

加拿大多伦多大学(University of Toronto)的一项研究表示,由于现代人都常常依赖喝咖啡来提神,因此人们已经在不自觉之间,把咖啡和生产力、警觉等观念做了连接。

请继续往下阅读…

所以当受试者联想关于咖啡的事物,哪怕是口感、品牌等,就能够成功引起生理反应。也就是不需要真正喝到咖啡,我们也能产生抑制睡意的作用。

3997573 - 咖啡不必真的喝!研究:用「冥想」同样能提神

▲用联想咖啡的方式,也有有效提神。(图/翻摄自unsplash)

除此之外,另一项研究也证实,就算没有喝到咖啡,仅仅是闻到气味,也能提高人们的推理能力,甚至让学生的成绩提高。就连老鼠闻到咖啡香气,也能达到消除疲劳的作用。综观看来,似乎我们可以暂停喝咖啡的行为了,不妨用想的或是闻的,说不定效果会出乎意料。

►►看更多时尚资讯分享,快来下载星光云App

未经允许不得转载:我是女王 » 咖啡不必真的喝!研究:用「冥想」同样能提神
微信公众号:这是个测试
关注我们,每天分享更多有趣的事儿,有趣有料!
12000人已关注
赞(0) 打赏

评论抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏