都是手摇饮惹的祸! 爱「点大杯慢慢喝」小心牙齿烂光光

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▲医师指出,手摇饮是幼儿蛀牙一大兇手,建议不要点大杯慢慢喝,反让牙齿一直暴露在酸性环境。(图/记者许力方摄)

记者赵于婷/台北报导

爱喝手摇饮,小心一口烂牙!根据卫福部统计,台湾0-6岁学龄儿童蛀牙率47%,其中5岁高达65.43%。医师指出,手摇饮就是幼儿蛀牙的兇手之一,尤其是饮料一杯慢慢喝,每喝一次对牙齿都是伤害,再加上清洁不乾净、没做含氟预防,容易牙齿坏光光,如果真的要喝,建议不要点大杯。

随着饮食精緻化,高油糖盐食物随处可及并唾手可得,世界卫生组织(WHO)在2017年指出,糖是造成龋齿发生重要因素之一,当口内细菌代谢醣类产生酸时,会造成牙齿硬组织去矿物化,进而导致龋齿。

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卫福部心口司技正陈少卿指出,根据卫福部2018年儿童口腔健康调查,台湾0-6岁学龄前儿童中,有47%有蛀牙,平均着牙颗数是2.31颗,其中高屏地区蛀牙2.8颗最多,台北1.9颗最少,而在5岁儿童中,蛀牙率更高达65.34%,平均蛀牙颗数约3.44颗。

陈少卿进一步提到,儿童蛀牙率南北有差,主要和医疗资源、家长照顾最有关係,根据调查,仅有61.5%的家长会在儿童睡前协助刷牙、60%使用含氟牙膏、15.5%使用牙线棒帮儿童洁牙,更有37%的家长帮儿童刷牙不到一分钟,少于牙医师建议的2分钟。

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▲要预防蛀牙,最好每天至少以1000ppm以上含氟牙膏刷牙二次。(图/CFP)

牙医师公会全联会口腔卫生委员会副主任委员李杨钧指出,当醣类食物吃进嘴里时,2分钟就可以让口腔酸硷值变成酸性状态,一旦酸硷值达到pH5,就会对牙齿产生伤害,造成矿物质流失,其中手摇饮就是一大危害,过去曾看过考生因压力大,每天喝手摇饮纾压,一大杯摆着慢慢喝,反而让牙齿不断暴露在酸性环境,最后该名考生齿缝也看见多颗蛀牙。

李杨钧建议,尤其是怀孕妇女、婴幼儿与孩童减少含糖食物的摄取频率,每天至少以1000ppm以上含氟牙膏刷牙二次,幼儿长牙就要洁牙,定期接受口腔检查、洗牙及涂氟服务,若真的要喝饮料,也要避免一大杯多次喝,才不会让牙齿一直暴露在酸性环境。

另外,由于女性怀孕会改变口腔环境,牙周炎和蛀牙率都会增加,牙医师公会将在明日世界口腔卫生日到4/10举办「2019儿童口腔健康周-孕妇婴幼儿爱心亲善牙医院所活动」,包括孕妇和15岁以下儿少都可持健保卡到全国1230家「孕妇婴幼儿爱心亲善牙医院所」看诊,可免挂号费做口腔检查。

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