下巴长痘和生殖系统有关!从「5个痘痘位置」看身体哪生病了

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▲医师提醒,下巴长痘痘可能和子宫等生殖系统有关。(图/记者李佳蓉摄)

记者赵于婷/台北报导

脸上总是满脸「痘」花?小心是身体和身心警讯!中医师指出,其实痘痘可以反应出身体状况,例如女性下巴长痘痘,多半和卵巢或子宫等生殖系统有关,特别是月经前后,因内分泌不稳定,也特别容易长痘,另外,爱吃油炸、辛辣物、枕头套不常更换等因素都是爆痘兇手。

中医师周宗翰指出,脸上长痘痘的原因很多,天气炎热潮溼会导致油脂分泌过多、空气骯髒会导致毛囊开口处角质堆积,造成阻塞、雄性荷尔蒙分泌过度等生理因素都会长痘痘,而部份女性在月经前,痘痘容易恶化,则和黄体激素有关。

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在饮食生活方面,花生、油炸、辛辣食物,过度曝晒日光、睡眠不足、紧张压力和情绪不佳,都会让痘痘恶化,另外,「长期便秘」也容易造成肠胃积热,食物残渣在肠道内发酵产生毒素,经过体内循环就会被机体中心吸收,进而后发于肌肤,产生痘痘。

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▲用手乱挤痘痘、粉刺,容易有感染或留疤的风险。(图/取自pakutaso)

长痘痘在中医诊断学也有判断依据,可大範围分成「额头、鼻子、两颊、嘴边、下巴」。「额头」长痘通常和熬夜、失眠、思虑过度、心火旺有关;「鼻子」则和喜欢吃烤辣炸食物有关,属于脾胃火旺。

「两颊」和情绪、压力、肝脏解毒功能、过敏体质及鼻过敏有关;「嘴部周围」长痘和消化不良、肠道健康有关;而「下巴」则对应人体骨盆腔,多和卵巢或子宫等生殖系统有关。

周宗翰说,通常都会用中药调理体内平衡,一般来说,持续服药一至两个月就可以控制症状;但他也提醒,人体气血阴阳是动态的,身体平衡仍有可能因为不好的生活和饮食习惯又再度打乱。

周宗翰建议,平常应减少食用高油脂、烧烤、油炸、辛辣和高糖分食物,也不要用手挤压痘痘、粉刺,以免发生感染或留下疤痕,也要经常清洗和更换枕头巾,尤其是两颊长青春痘的患者,大多都是因为枕头套不乾净,造成反覆感染。

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