宝宝半夜哭闹 玩得太厉害?作恶梦?过敏?

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作者:欧俊彦 医师宝宝又开始半夜哭闹,会不会又是肠绞痛?「欧医师,这几天宝宝常常在半夜里闭着眼睛哭闹,拿ㄋㄟㄋㄟ给宝宝也不吃,一定要抱起来安抚一下才会停止哭闹!」、「会不会又是肠绞痛啊?」父母下眼睑明显的黑眼圈,似乎强烈地告诉我,宝宝晚上无缘无故的哭泣,已经成为新手父母的罩门。「宝宝是不是抱起来安抚一下、就不再哭闹了?」父母亲望着我,点点头!四个月大后的宝宝哭闹,不会再是肠绞痛「宝宝已经五个月大,不会是肠绞痛了!」、「这个时候的半夜哭闹,排除宝宝发烧生病,最常见的还是肠胃的问题」、「例如吃了容易胀气、过敏的食物造成肚子胀气不舒服!」「当然,也有可能是白天睡太久,晚上睡得不安稳」、「或是例如今天带宝宝来打预防针,留下不好印象,半夜做噩梦也会一直哭闹!」「也有可能每天晚上太晚睡、睡觉前还让宝宝玩得太兴奋,这样都会让宝宝晚上睡不安稳、哭闹!」父母亲面面相觑,似乎已经从我的连珠砲中得到宝宝爱哭闹的原因。宝宝哭闹时,先一步一步的排除原因宝宝会半夜哭闹,首先会建议父母亲把宝宝抱起来放在胸前,让宝宝听听母亲的心跳声,有时候宝宝放声大哭,只是想「撒娇」、想要父母亲抱着安抚,若是抱着安抚一会、宝宝也不哭了,就是宝宝只是想要「撒娇」、讨抱。unnamed file 39 - 宝宝半夜哭闹 玩得太厉害?作恶梦?过敏?接下来会请父母亲帮宝宝检查尿布,看是不是因为尿布湿了、或是宝宝大便了,尿布沾满大便造成哭闹不安。若是换了尿布,宝宝也就被安抚下来,就是宝宝对于屁股下湿润尿布不舒服而哭闹。若是继续哭闹,接下来就是泡个ㄋㄟㄋㄟ,拿ㄋㄟㄋㄟ瓶给宝宝喝,看看宝宝是不是因为肚子饿,想要喝ㄋㄟㄋㄟ而哭闹。若宝宝不是因为尿布,或是肚子饿的哭闹,建议父母亲拿个温度计帮宝宝量个体温,看看宝宝是不是生病、发烧了。宝宝若是生病发烧,最常见的表现就是无缘无故地放声大哭。满月的哭闹要想到宝宝可能是肠绞痛排除了尿布湿了、肚子饿了,或是发烧生病的哭闹,宝宝之所以会哭闹,还有几个原因。unnamed file 40 - 宝宝半夜哭闹 玩得太厉害?作恶梦?过敏?若是哭闹的宝宝刚好在满月左右,尖叫哭闹声中伴随着双眼紧闭、紧握手指,挥动着双手双脚,连续哭闹超过三个小时,这时候就要怀疑宝宝得到肠绞痛。这时候父母亲可以赶紧抱起哭闹中的宝宝、放在胸前安抚。unnamed file 44 - 宝宝半夜哭闹 玩得太厉害?作恶梦?过敏?若是隔天继续哭闹尖叫,可以考虑带到门诊拿些肠胃药,减缓肠绞痛造成宝宝的不舒服状况。治疗皮肤、肠胃道造成的过敏减少不舒服的哭闹有些研究显示,过敏性肠胃炎或是异位性皮肤炎的宝宝,因为宝宝睡觉时发生肠胃不舒服,或是皮肤瘙痒,也会造成宝宝不容易入睡,或是因为肠胃、皮肤不舒服发生哭闹。unnamed file 47 - 宝宝半夜哭闹 玩得太厉害?作恶梦?过敏?若是父母亲有过敏体质,宝宝发现皮肤出现异位性皮肤炎,或是拉肚子、大便带有血丝,怀疑宝宝是因为过敏性肠炎或是异位性皮肤炎造成睡觉时哭闹,可以考虑换奶粉,或是帮宝宝涂乳液,治疗过敏体质带来的不舒服,减少哭闹。避免吃到容易过敏、腹胀的副食品若宝宝已经大于四个月大了,排除上述状况依旧哭闹,可以考虑宝宝吃到了不适合的食物,造成宝宝胀气、肚子不舒服。例如,宝宝吃了过量会胀气的副食品,例如花椰菜、地瓜、豆类或是马铃薯,或是吃了容易造成肠胃过敏的副食品,例如柑橘类水果、带毛水果等,这些副食品的成分,都容易造成宝宝腹胀不好睡而哭闹不安。unnamed file 48 - 宝宝半夜哭闹 玩得太厉害?作恶梦?过敏?此时,若是为母奶的宝宝,妈妈则要避免吃些含有高蛋白质、例如鲜奶、肉类食物,豆类,或是减少咖啡、茶类摄取。若是宝宝刚好在吃副食品了,就要减少容易造成宝宝腹胀食物、容易造成过敏食物摄取。白天不要睡过久造成晚上浅眠另外,宝宝生活作息不正常,例如白天都在睡觉,或是过长的午睡时间,容易让宝宝晚上不容易入睡,这样容易因为宝宝睡眠浅、外在环境稍稍刺激,就会让宝宝不舒服、哭闹不安。unnamed file 50 - 宝宝半夜哭闹 玩得太厉害?作恶梦?过敏?改变宝宝的睡眠作息不是一朝一夕就可以改变,可以试图让宝宝白天睡眠时间慢慢减少,例如早上起床时间提早一个小时、午睡时间缩短半个小时,慢慢的减少白天睡眠时间,让宝宝晚上提早入睡、也可以睡的比较熟稔。白天减少带宝宝外出时间、次数四个月大的宝宝开始会做梦,或是今天发生与往常不一样的行为,例如带宝宝来打预防针、或是带宝宝郊游外出,对父母亲是平常的活动,但是对宝宝来说,却是一个新体验,容易在睡觉时做噩梦、惊醒而嚎啕大哭。unnamed file 51 - 宝宝半夜哭闹 玩得太厉害?作恶梦?过敏?所以若是白天常常带宝宝外出、四处閑晃,就要减少带宝宝外出时间次数,或是多带宝宝到熟稔的环境而非新环境,减少外在环境对宝宝的刺激,晚上做噩梦而嚎啕大哭。分离焦虑也会让宝宝哭泣六个月大的宝宝会有分离焦虑,白天到「托婴中心」与父母亲分离、产生的焦虑经验,也容易让宝宝半夜容易哭醒、需要找父母陪伴。睡觉前两个小时不要让宝宝玩得过于兴奋父母亲白天上班,回到家已经是宝宝将近睡觉时间,若是这时候还陪宝宝玩游戏、让宝宝过于兴奋、发出「嗑嗑」笑声,这些刺激都容易让宝宝处于兴奋状态,也会让宝宝晚上不容易熟睡、惊醒。unnamed file 52 - 宝宝半夜哭闹 玩得太厉害?作恶梦?过敏?会建议宝宝睡觉前两个小时,不要和宝宝玩得太激烈,不要让宝宝发出「嗑嗑」笑声,避免宝宝一直处于兴奋状态、晚上惊醒。

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