宝宝需要喝水吗?医曝「母汤2原因」妈必读:可能水中毒

unnamed file 37 - 宝宝需要喝水吗?医曝「母汤2原因」妈必读:可能水中毒宝宝需要喝水吗?这是许多妈妈们的疑问。(示意图/pakutaso.com)

图、文/健谈

人体70%都是水分,那小宝宝是否也需要喝水呢?弘森诊所吴书毅医师表示,其实6个月内的宝宝可从母奶、配方奶中获得足够的水分,是不需要额外补充水分的,6个月后开始摄取副食品时,只要副食品与奶量足够亦无需额外饮水;直到1岁大之后肾脏功能已趋近成人,即可开始养成固定喝水的习惯。

unnamed file 42 - 宝宝需要喝水吗?医曝「母汤2原因」妈必读:可能水中毒▲医师解答为何6个月内宝宝「无需额外喝水」。(图/健谈授权提供)

每个人每天都需要摄取大量水份,以帮助身体正常代谢运作,那小宝宝除了喝奶之外,是否也需要喝水呢?吴书毅医师表示,婴幼儿的肾脏功能尚未成熟健全,若饮用过多水分可能会导致水中毒的可能,因此,6个月以内的婴幼儿不建议额外补充水分。吴医师补充,其实6个月内婴儿的饮食主要为母奶或配方奶,只要婴儿的饮食正常,即可从母奶或配方奶中获得足够的水分,无需额外饮水。

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然而,若婴儿6个月后开始补充副食品时,宝宝除了可从副食品米汤、菜汤等补充液体外,也会从喝奶中摄取水分。吴书毅医师说明,这个时期的婴幼童并非不能饮水,只要副食品与奶量足够,则可无需额外补充水分。

若宝宝大于1岁以上时,因肾脏功能已趋近成熟,加上饮食上慢慢已从食品、副食品取代母奶或配方奶,即可开始训练宝宝养成固定饮水的习惯。

宝宝照护相关问题,建议谘询「小儿科」

谘询专家:弘森诊所吴书毅医师本文经授权转自:健谈

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